[...] a dokładniej jak samoloty nie latają :) Akurat po południu,rano i wieczorem latają :) Czasem się jakąś luka trafi i wtedy jako tako to idzie. A filmy to oglądam ,jak jestem pod wifi-tak raz w tyg sie to uda,chyba,że na siłowni dobre chodzi-bo jest ale też się jąka :) Teraz już po temacie, chciałem tylko zaznaczyć że nie należę do tych co tylko [...]
Dlatego kazdy jest inny i kazdy wybiera diete pod siebie bo najwazniejsze to sluchac organizmu :-) Tylko organizmu się nie słucha, a pyta czy to co on mówi ludzi którzy się na tym znają. Większość przechodzi na keto, bo teraz jest taka moda, gwiazdki, celebryci są na keto, bo łatwiej jest szukać magicznych diet niż po prostu uświadomić sobie, że [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Islam-Makhachev-2.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Nie jesteś na pozycji z której mógłbyś ustalać datę i miejsce” – Islam Makhachev odpowiada na wyzwanie Kevina Lee Pod koniec ubiegłego tygodnia, Kevin Lee ogłosił zamiar powrotu do dywizji lekkiej po krótkiej przygodzie w wadze półśredniej. [...]
Ja nic nie widzę poza Olsztynem który jest dosyć daleko ! A z całej Polski zapasy pod MMA to najlepsze są w Ankosie w Poznaniu jakby co? Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-09-18 18:08:02
Jak kiedyś tam trenowałem to był głównie parter z grapplingu, teraz z tego co słyszałem wałkują obalenia, klincz czy symulację walki pod "siatką", ale to chyba dalej pod okiem tego jednego trenera od "wszystkiego" a nie specjalistów zapaśników. Chyba że coś się pozmieniało Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-09-18 17:56:30
[...] oczekuje się, że będzie bronił swojego tytułu w walce przeciwko zawodnikowi nr 1, Tony'emu Fergusonowi, choć walki z Justinem Gaethje i Conorem McGregorem są również brane pod uwagę, jeśli walka z Fergusonem nie dojdzie do skutku. Nie wspominając już o ewentualnej super walce z legendą i byłym mistrzem wagi półśredniej i średniej Georgesem [...]
Wiesz można na to spojrzeć w dwojaki sposób z jednej strony nie pobiłeś swojego rekordu na ilość powtórzeń ale z drugiej strony mimo braku jakiegoś sensownego przygotowania pod zawody wyrównałeś swój rekord życiowy więc nie dziwię się, że lekki niedosyt pozostał bo jedno powtórzenie więcej załatwiło by sprawę, ale co by nie mówić taki wynik [...]
@Yoshi, nie wiem jak się na to zapatruje reszta ekypy, ale mi nie podobają się tematy typu "zawodnik X powiedział coś o zawodniku Y" itd. Według mnie bardzo zaśmiecają one dział, przez co trudniej znaleźć temat z konkretną galą itp. Bez takich tematów dział umarłby już całkowicie... poza spamem. Zamiast tego można stworzyć jeden temat zbiorczy, w [...]
to prawda, nie wiem co tam jest w srodku, ale produkt naprawde dziala wyjatkowo, rzadko spotykane dzialanie wsrod pre, d pod katem pobudenia i utrzymania fajnego stanu skupienia, nadaje sie i an trening i do pracy %-) przyznam, ze czasem zdarzalo sie sprowbowac 2-3 razy w trakcie ciezszego dnia w pracy i wszystko dzialalo jak nalezy i nie bylo [...]
[...] 20g na dobe... jednak okazuje sie, ze standardowa dwaka 2x dziennie po 500mg w zupelnosci juz wystarczy:) ja wrzucam 1g rano i 1g na wieczor, czasami w ogole jak mi sie zapomni%) co do odpornosci i wplywu witamin na ten aspekt, tutaj witamina d3 sprawdza sie duzo lepiej pod tym katem niz solo witamina c, wiec warto trzymac odpowiendi jej poziom
Jak zrobić 30 hdl to Ci nie powiem bo dawno takiego nie miałem %-) A co do flusha to daje tabs pod koniec posiłku w taki sposób że połykam go razem z jedzeniem i nie popijam. W 90 procentach przypadków nie ma flusha. Czasami nawet do kolacji daję 2 tabsy i od razu idę spać zanim yebnie flush %-) no i wtedy też nie odczuwam go. No i warto zaznaczyć [...]
Hej, tak jak polecaliscie zrobilem cykl na epi od SQUIBB'a. Przez tydzien po bralem clomid. Po jakims czasie spuchly mi sutki i zrobily sie grudki pod nimi? Arimidex co drugi dzien w dawce 1/4 tabletki starczy zeby zbic te poczatki gino? Zmieniony przez - asus9e w dniu 2019-09-17 22:19:47
17.09.2019 DT Siła-góra. Zadowolona jestem. W zeszłym tygodniu miałam pod górkę, a dzisiaj wszystko szło zgodnie z kartką. I plecy wreszcie czułam przy narciarzu i ściaganiu linki na wyciągu, i WL nie nawaliło. Wiedziałam, ze to 3x3x35kg dam radę i dzisiaj spokojnie poszło. Wszędzie były i serie rozgrzewkowe i dobitki po tym jak juz to co [...]
[...] 3 metry dalej i wylądowałem prosto na obojczyk przez kilkanaście sekund nie wiedziałem co się dzieje ale jak sie ogarnąłem nie mogłem ruszać ręka, tata szybko do mnie podbiegł i odrazu wiedział ze obojczyk złamany u to dosyć mocno co mnie przeraziło, ból był ogromny odrazu udaliśmy się do szpitala ale tam uznali, że ósemka starczy i czekać [...]
Niestety tak jest, w BJJ od kilku lat wkrada się komercja i stopniowe kastrowanie pod walki w Gi na zasadach IBJJF oraz pod olimpiadę. Zasady na zawodach jak i samo sędziowanie to :)) co tam się odp*****la.
[...] odróżnia najlepszych od średniaków. Sportowcy, którzy odnoszą największe sukcesy nawet nie zastanawiają się nad tym żeby dziś nie pójść na trening, czy zjeść coś gorszego pod względem jakości. Jestem takiego zdania, że skoro zdrowe odżywianie nie sprawia Ci przyjemności, to tego nie rób. Jeżeli chcesz to robić, a nie potrafisz, to warto [...]
...Chciałbym dokonać wyboru pragmatycznie czyli pod jaki sport walki miałbym najlepsze predyspozycje...Tak jak napisał anubis84, pragmatycznie zacznij od MMA. Tam się okaże co Cię najbardziej pociąga - MMA, parter - to BJJ, zapasy, uderzane - to boks, kick boxing, muay thai...
[...] interesami to wiadomo - ekipa w spamie jest. Haracze nie ma problemu - tu ekipa wpie*dolu konkretna jest, jakieś przemyty też, o agencjach towarzyskich nie wspomnę, bo podobno koledzy czasem korzystaliście. Ja jeszcze co nieco miałem chemii organicznej na biologii, to może dałbym radę coś zsyntezować. Robiłem na na laborkach z chemii [...]
[...] i po 2 latach wygląda jak by dopiero startował.Ja chyba idę w dobrm kierunek 5 tyg w bicku poszło 6 cm i widać kabelki jest 44 bez pompy.Dietę mam rozpisaną przez dietetyka pod morfologie krwi,może na 100% jej nie stosuje ale ogolnie trzymam się poszczególnych produktów.Pytam bo lepej mieć więcej informacji niż bazować na jednej nie zawsze [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
